（子育て）７月親子ヨガ教室
2024.7.31みなさん、こんにちは＾＾センター職員の池田です(^^♪
今回は、７月９日（火）の様子をお知らせします♪
保育園に通っているお子さんが、お休みして遊びに来てくださいました＾＾♡
親子ヨガは、産後お母さんの身体にはもってこいの運動です✨育児をしていると隙間時間にしか運動ができず、適切な運動量には及ばないことが大勢いらっしゃいます・・・。大任町では、産後ケアを充実するために、少しでも来て運動ができるように・骨盤を引き締められるようにできないかなと思い、親子ヨガを開催しました。また、職場復帰があるため中々運動できないお母さん方のために今まで月に１回だったのを、８月から親子ヨガを２回開催することになりました‼
少しでも町民の方が利用でき産後の身体を労わることができるようにという願いを込めて・・・♡
これからも保護者の支援を陰ながら応援していけたら良いなと思っております(^^♪
みなさんのご参加を職員一同楽しみにお待ちしております♪
親子ヨガ教室とは・・・
″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″
″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″
″運動不足をみんなで解消しよう！″
との思いで開催しております。
プロの講師をお呼びしておりますので
ゆっくり丁寧に指導していただけます。
難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも
楽しんで参加いただけると思います。
また、お子様が泣いてしまっても
職員がフォローしますのでご安心ください。
★開催日時 来月より第２・第４火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30
★持ち物 タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
大任町子育て支援センター
TEL 090-7170-4742（いけだ・ひさば）
