(子育て）親子ヨガ教室
2024.2.13皆さんこんにちは😊
本日は2月の親子ヨガ教室が
開催されました！！
講師は各地でヨガの指導をされている
日髙 奈保美先生です 😆
本日のアロマはカモミールの香りでした。
カモミールの香りは
・リラックス効果
・抗感染、抗炎症、抗アレルギー作用
・花粉症症状の緩和
などがあるそうです。
今回は5組の親子が参加してくれました！
初参加のママもいましたが、皆さん和気あいあいと
ヨガを楽しまれている様子でした♪
子ども達もとても活発で、泣くことなく
自由に遊んでいました💛
ママ達が体をほぐした後は、親子でヨガを頑張りました！！
ママ達はとっても苦しそうでしたが、
子ども達はとっても嬉しそうでしたよ 😆
最後にみんなで鷲のポーズも頑張りました！
難しそうなポーズでしたが、皆さん上手にできていました👏
今月もご参加いただき、ありがとうございました。
来月は3/12（火）に開催いたします。
今年度最後の親子ヨガ教室となります。
町外の方も参加可能です！
ご友人親子との参加も大歓迎です！！
ご予約お待ちしております😊
親子ヨガ教室とは・・・
″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″
″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″
″運動不足をみんなで解消しよう！″
との思いで開催しております。
プロの講師をお呼びしておりますので
ゆっくり丁寧に指導していただけます。
難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも
楽しんで参加いただけると思います。
また、お子様が泣いてしまっても
職員がフォローしますのでご安心ください。
★開催日時 毎月第二火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30
★持ち物 タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
大任町子育て支援センター
TEL 090-7170-4742（ひさば・のむら）
