(子育て）親子ヨガ教室
2023.9.12皆さんこんにちは😊
本日は9月の親子ヨガ教室が開催されました！！
講師は各地でヨガの指導をされている
日髙 奈保美先生です 😆
本日のアロマはフランキンセンスの香りでした🌳
フランキンセンスの香りは
・鎮静
・リラックス
・抗炎症
・皮膚再生
などが期待できるそうです。
本日は3組の親子が参加してくれました。
今月は少人数の参加でゆったり過ごしていただきました。
赤ちゃんたちもとても機嫌が良かったので
ママのためのリラックスヨガの時間を
たくさんとることができ、みなさんしっかり
身体をほぐすことが出来た様子でした😊
↑赤ちゃん達はヨガをしているママの横で
お利口さんに遊んでいましたよ 😉
水分補給をはさんだ後は
お待ちかねの親子ヨガです♪
いつもママ達が「重い～」と叫んでいらっしゃるので
『パワーヨガ』と呼んでいます 😎
ママ達、今日も頑張りました！！
赤ちゃん達はとっても嬉しそうでしたよ💗
今月もご参加いただき、ありがとうございました。
来月は10/10（火）に開催いたします。
町外の方でも参加可能です！
ご友人親子との参加も大歓迎です！！
ご予約お待ちしております😊
親子ヨガ教室とは・・・
″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″
″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″
″運動不足をみんなで解消しよう！″
との思いで開催しております。
プロの講師をお呼びしておりますので
ゆっくり丁寧に指導していただけます。
難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも
楽しんで参加いただけると思います。
また、お子様が泣いてしまっても
職員がフォローしますのでご安心ください。
★開催日時 毎月第二火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30
★持ち物 タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
大任町子育て支援センター
TEL 090-7170-4742（ひさば・のむら）
