(子育て）親子ヨガ教室
2023.7.11皆さんこんにちは😊
本日は7月度の親子ヨガ教室が開催されました！！
毎月楽しみにしてくれている親子がたくさんいらっしゃって
職員一同嬉しく感じています💗
講師は各地でヨガの指導をされている
日髙 奈保美先生です 😆
本日のアロマはグレープフルーツの香りでした🍋
グレープフルーツの香りは
・気分を明るくリフレッシュ
・ダイエット効果
・美肌に導く
などが期待できるそうです。
本日は7組の親子が参加してくれました！
↑男の子ベビー達は職員と一緒に過ごし
終始ニコニコでした 😆
他のお子様も、自由に歩き回ったり、玩具で遊んだり
ママを見守ったりと、今日も自由に過ごしていましたよ🎵
↑ママ達はいろいろなポーズで体をほぐし
産後や育児で歪んだ体を労わっていました 😉
↑ひとりヨガを楽しんだ後はお待ちかねの親子ヨガ！！
抱っこしながらのポーズを耐え抜き
↑「きゃ～」「重い～」「ムリ～」と
ママ達の叫び声がお部屋に響く中
赤ちゃん達はニコニコ嬉しそうな表情で
ママを応援していました 😆
今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月は8/8（火）に開催いたします。
町外の方でも参加可能です！
ご友人親子との参加も大歓迎です！！
ご予約お待ちしております😊
親子ヨガ教室とは・・・
″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″
″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″
″運動不足をみんなで解消しよう！″
との思いで開催しております。
プロの講師をお呼びしておりますので
ゆっくり丁寧に指導していただけます。
難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも
楽しんで参加いただけると思います。
また、お子様が泣いてしまっても
職員がフォローしますのでご安心ください。
★開催日時 毎月第二火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30
★持ち物 タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
大任町子育て支援センター
TEL 090-7170-4742（ひさば・のむら）
