(子育て）親子ヨガ教室
2023.5.16皆さんこんにちは😊
本日は親子ヨガ教室が開催されました！！
講師は各地でヨガの指導をされている、日髙 奈保美先生です 😆
日髙先生のヨガ教室では、ほんのり優しいアロマを焚いてくれるので
とてもリラックスした気持ちで心地よく受講することができます💛
香りもきつくなく、赤ちゃんと参加でも大丈夫です◎
本日は3組の親子が参加してくれました🎵
↑子ども達は、頑張るママを観察したり、くっついたり 😀
↑ママ達はピシーっと腕を伸ばしたり
↑ビヨ～ンと体を伸ばしたりしながら
気持ちよくヨガのポーズを楽しんでいました。
お子様達は玩具や絵本で自由に遊んだり
動き回ったりしてもOKです◎
本日はご参加いただき、ありがとうございました。
次回は、6月13日(火)となっておりますので
皆様ふるってご参加ください！！！
親子ヨガ教室とは・・・
″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″
″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″
″運動不足をみんなで解消しよう！″
との思いで開催しております。
プロの講師をお呼びしておりますので
ゆっくり丁寧に指導していただけます。
難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも
楽しんで参加いただけると思います。
★開催日時 毎月第二火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30
★持ち物 タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
大任町子育て支援センター
TEL 090-7170-4742（ひさば・のむら）
