(子育て）親子ヨガ教室
2023.11.14皆さんこんにちは😊
本日は11月の親子ヨガ教室が開催されました！！
講師は各地でヨガの指導をされている
日髙 奈保美先生です 😆
本日のアロマはレモングラスの香りでした🍋
レモングラスの香りは
・リフレッシュ
・集中力up
・筋肉疲労や関節痛の緩和
・抗菌抗ウイルス効果
があるそうです。
本日は4組の親子が参加してくれました。
↑子ども達がとってもお利口さんだったので
ママの身体がとてもよくほぐれた様子でした。
↑子ども達は好きな玩具で遊んだり、ママの近くで
応援したり、自由に過ごしていましたよ♪
↑子どもを抱っこしてのポーズも
皆さん頑張っていましたよ👏
↑最後は先生と挨拶をして終わりました💗
今月もご参加いただき、ありがとうございました。
来月は12/12（火）に開催いたします。
町外の方でも参加可能です！
ご友人親子との参加も大歓迎です！！
ご予約お待ちしております😊
親子ヨガ教室とは・・・
″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″
″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″
″運動不足をみんなで解消しよう！″
との思いで開催しております。
プロの講師をお呼びしておりますので
ゆっくり丁寧に指導していただけます。
難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも
楽しんで参加いただけると思います。
また、お子様が泣いてしまっても
職員がフォローしますのでご安心ください。
★開催日時 毎月第二火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30
★持ち物 タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
大任町子育て支援センター
TEL 090-7170-4742（ひさば・のむら）
